Les cauchemars et les rêves récurrents vus par l’hypnose
Dans les bras de Morphée, vous êtes transporté dans un monde où absolument rien n’est impossible, où les contraintes de l’espace et du temps n’existent plus. D’expériences abracadabrantes à mésaventures troublantes, votre esprit vagabonde. Le souvenir de certains rêves peut vous laisser perplexe ou véritablement perturbé. Peut-être êtes-vous assailli par des mauvais rêves fréquents ou […]
Les symptômes de dépression et l’approche Globale Hypnose
Qui n’a jamais vécu de périodes sombres? La vie est une grande aventure, et qui dit aventure, dit épreuves. Chacun de nous fait face à ses défis du mieux qu’il peut au moment où ils se présentent, avec les informations, les ressources et les outils à sa disposition, son histoire de vie, ses forces et […]
L’autohypnose : la puissance de l’hypnose entre vos mains
Nous avons tous besoin d’un petit coup de pouce de temps à autre pour mieux gérer le stress ou les émotions difficiles et une panoplie d’outils pouvant être mis en pratique de façon autonome s’offrent à nous. Méditations guidées, exercices de visualisations, autohypnoses préenregistrées ou proposées dans le cadre d’un suivi en hypnothérapie… toutes ces […]
L’hypnose pour les tics et les TOC
Les tics et les TOC sont deux types de manifestations d’un stress sous-jacent qui ont plusieurs points communs. Les deux supposent des comportements répétitifs et involontaires. Ce sont toutefois deux phénomènes distincts et qui requièrent une approche particulière. Les tics et les TOC apparaissent habituellement à la suite d’un traumatisme. Le comportement est donc relié […]
Hypnose, TDAH et difficultés de concentration
Le TDA et le TDAH (trouble de déficit de l’attention, avec ou sans hyperactivité) sont des diagnostics officiels du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5[1]). Plutôt répandus de nos jours, ces troubles affectent de nombreux enfants, jeunes et adultes, en particulier chez les hommes et les garçons. Les difficultés à se concentrer associées […]
Comment l’hypnose peut soulager l’insomnie
Avez-vous déjà passé des heures au lit à contempler le plafond, à vous retourner d’un côté à l’autre ou à observer anxieusement le temps avancer? Vous êtes-vous déjà réveillé d’une trop courte nuit de sommeil en sachant que la journée sera difficile à cause de la fatigue causée par l’insomnie*? Vous n’êtes pas seul. Dans […]